今日も蒸し暑いです💦
水分補給をしっかりと✨熱中症に気をつけましょう🥵

ここ最近、人生ピークの体重に達してしまったので、さすがにヤバい😵と焦り💦ダイエットを始めました😅
無理をすると続かなさそうなので、毎日の軽い食事制限と時間が空いたらチョコザップ💪に通っていたら、体重が少し減って見た目がシュッ✨としてきたような…😍
まだ、むっちりムチムチがムッチムチになっただけですけどね😂笑
やはり体を動かしていると、心身ともに元気になれる気がします✨
お客様にはいろいろとアドバイスをしていただき、ありがとうございました😽❤️

写真はスタバのチラックスソーダ　ストロベリー🥤✨やや甘酸っぱくさっぱりとした味わいで
低カロリー✨炭酸が満腹感を与えてくれ、
夏やダイエットにぴったりな飲み物です🤗
同シリーズのゆずシトラスもやや甘く爽快感がありシトラスの香りでリフレッシュできました🍹✨

ダイエットをしている方がいらっしゃいましたら、一緒に頑張りましょ〜❤️無理のない範囲で😚

次回出勤は
5/24(土)9:00〜19:00
新小岩ルームにて
心よりお待ち申し上げております🥰

薫